ওয়েলসের এক নবজাতক মা, মার্টিনা, শিশুর হাতের সংকেত শেখার জন্য স্থানীয় মা‑দলীয় ক্লাসে অংশগ্রহণ করেন। তিনি আশা করতেন যে ক্লাসের মাধ্যমে শিশুর মৌলিক যোগাযোগ দক্ষতা বাড়বে এবং একই সময়ে সমবয়সী মায়েদের সঙ্গে পরিচিতি হবে। তবে তৃতীয় সেশনের পর তিনি শিশুকে হাতে তুলে ক্লাস ত্যাগ করেন, কারণ তিনি ধারাবাহিকভাবে বিচার ও অবহেলার মুখোমুখি হচ্ছিলেন।
মার্টিনার মতে, অন্যান্য মায়েরা তার স্তন্যপান না করা, বোতল দিয়ে খাওয়ানো এবং সিজারিয়ান ডেলিভারির পছন্দ নিয়ে সমালোচনা করেছিল। তিনি অনুভব করেন যে তার পিতামাতার পদ্ধতিকে অলসতা হিসেবে বিবেচনা করা হয়। “আমি যতই চেষ্টা করি, তবু তাদের দৃষ্টিতে আমি গ্রহণযোগ্য নই” বলে তিনি জানান, যা তাকে ক্লাস ছাড়তে বাধ্য করে।
মার্টিনার বর্ণনা অনুযায়ী, মা‑দলটি পারস্পরিক সহযোগিতার বদলে এক ধরনের প্রতিযোগিতামূলক পরিবেশে পরিণত হয়েছে। তিনি তুলনা করেন এটি স্কুলের কিশোরী মেয়েদের গোষ্ঠীর সঙ্গে, যেখানে বন্ধুত্বের চেয়ে র্যাঙ্কিং বেশি গুরুত্বপূর্ণ। এ ধরনের পরিবেশে তিনি নিজেকে আলাদা ও অস্বীকৃত বোধ করেন, ফলে তিনি গ্রুপের সঙ্গে সংযোগ স্থাপন করতে পারেননি।
অ্যাশলি টিসডেল, একজন আমেরিকান গায়িকা ও অভিনেত্রী, সম্প্রতি একই ধরনের “টক্সিক মা গ্রুপ” নিয়ে তার অভিজ্ঞতা শেয়ার করেন। তিনি উল্লেখ করেন যে কিছু সদস্য, নিজসহ, ইভেন্ট থেকে বাদ পড়ে যায় এবং গোষ্ঠীর মধ্যে অন্তর্ভুক্তি না পাওয়া একটি পুনরাবৃত্তি প্যাটার্ন দেখা যায়। টিসডেল পূর্বে ২০২১ সালে প্রথম সন্তান জন্মের পর সমর্থনমূলক মা‑দলের সুবিধা নিয়ে লিখেছিলেন, তবে এখন তিনি একই গোষ্ঠীর নেতিবাচক দিক তুলে ধরেছেন।
ড. নোয়েল স্যান্টোরেল্লি, একজন ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট, মাতৃত্বকে জীবনের অন্যতম গভীর পরিচয় পরিবর্তন হিসেবে উল্লেখ করেন। তিনি “মিন গার্ল মমস” নামে একটি ধারণা উপস্থাপন করেন, যেখানে নতুন মা-দের মধ্যে নিরাপত্তাহীনতা, তুলনা এবং বাদ পড়ার ভয় প্রাথমিক স্তরে প্রকাশ পায়। এই মানসিক অবস্থা প্রায়শই প্রাইমাল স্তরে পৌঁছে, যা মায়ের আত্মবিশ্বাসকে ক্ষয় করে।
ড. স্যান্টোরেল্লি আরও ব্যাখ্যা করেন যে এই ধরনের সংঘর্ষ সূক্ষ্ম রূপে প্রকাশ পেতে পারে, যেমন গসিপ, পরোক্ষ মন্তব্য এবং প্যাসিভ-আগ্রেসিভ আচরণ। অনেক মা-ই বুঝতে পারেন না কেন তারা গোষ্ঠী থেকে বিচ্ছিন্ন হচ্ছে, ফলে শর্ম, বিভ্রান্তি এবং আত্মদোষের অনুভূতি বাড়ে। এই মানসিক চাপের ফলে নতুন মায়ের মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে।
মার্টিনার ক্ষেত্রে, তার বিচার কেবল ক্লাসে সীমাবদ্ধ ছিল না; তিনি তার সন্তান জন্মের পূর্বেই অনলাইন মা‑নেটওয়ার্কে অংশগ্রহণ শুরু করেন। একটি সামাজিক অ্যাপের মাধ্যমে তিনি নিকটস্থ এক মায়ের সঙ্গে যোগাযোগ স্থাপন করেন এবং প্রথমে ভালো সম্পর্ক গড়ে তোলার আশায় ছিলেন। তবে কথোপকথনের সময় তার গর্ভধারণের কিছু তথ্য শেয়ার করার পর তিনি অনুভব করেন যে তার প্রতি মনোভাব পরিবর্তিত হয়েছে।
এই ঘটনাগুলি দেখায় যে নতুন মায়ের জন্য সমর্থনমূলক পরিবেশের অভাব কতটা ক্ষতিকর হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে মা-দের উচিত এমন গোষ্ঠী বেছে নেওয়া যেখানে পারস্পরিক সম্মান ও সহানুভূতি প্রধান। যদি কোনো গোষ্ঠী থেকে অবহেলা বা বিচার অনুভব হয়, তবে বিকল্প সমর্থন নেটওয়ার্ক অনুসন্ধান করা এবং পেশাদার মানসিক স্বাস্থ্য সেবার সহায়তা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার কি কখনও এমন কোনো মা‑দলে অংশ নেওয়ার অভিজ্ঞতা হয়েছে যেখানে আপনি অস্বস্তি বোধ করেছেন? আপনার মতামত শেয়ার করুন এবং একে অপরকে সমর্থন করার উপায় খুঁজে বের করুন।
